寒くなりましたね。
最近はどんどん寒くなってきてますね。
この気温や季節の変化に対応出来るよう、体を変化させているのも自律神経の働きの一つです。
たとえば、冬は体温を保温するために汗を出さないようにしたり、夏は体内の余分な熱を外に出すために汗をたくさんかけるよう変化させたりです。
当院に通われて自律神経が安定してくると、「毎年この季節になると調子が崩れてたけど、今年は楽に過ごせるわ」とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。
東洋医学では、冬の時期にしっかり体を養生できると次の春夏秋の季節が元気に過ごせる、と言われるぐらい冬の体調管理が重要視されています。
当院でも、患者さんが季節や周りの環境の変化に対応できる身体になってもらえるよう調整を行っています。