Roots治療院

昨日から東海地方も梅雨に入りましたね。

 

 

梅雨の時期は湿度が高くなり、ジトッとした汗をかいて皮膚がベタベタしやすくなります。

 

 

そこに冷房などの冷えが加わると、自律神経が乱れて急に様々な不調がおこりやすくなります。

 

 

この状態になると、身体のだるさやむくみ、痛み（腰や背中など）、めまいや精神的な落ち込み、頭痛や食欲不振など様々な不調が出てくる方が多くいらっしゃいます。

 

 

ですから、毎年梅雨の時期に体調を崩される方は、身体を冷やさないことに気を付けてもらうと体調の安定化につながっていきます。

 

 

当院では、梅雨の時期に行うと良い生活習慣法なども患者さんに紹介して、より快適に生活が送れるようアドバイスしています。